How often should we use shampoo and conditioner?
The frequency of shampoo and conditioner use depends on each person’s hair and scalp condition, lifestyle and living environment. Using shampoo Shampoo helps cleanse the scalp and hair of excess oil, dust and styling products. People with oily scalp: Should wash hair every day or every other day to control oiliness and prevent clogged pores. […]
Is it normal for hair to fall out while showering?
Hair loss while showering is normal to some extent, as our hair has a natural growth and shedding cycle. However, the amount of shedding can reflect the health of our hair and scalp. Why does hair fall out while showering? The natural hair cycle Hair has 3 phases in its life cycle: Anagen phase: Hair […]
If you have a chronic disease, can you get a permanent hair transplant?
Permanent hair transplantation can be done for people with underlying diseases, but it depends on the type of disease and physical readiness. Here are the factors to consider and recommendations for hair transplantation in cases of underlying diseases: 1. Underlying diseases to consider Diabetes: If blood sugar levels are well controlled, hair transplantation is usually […]
“Do hair growth vitamins really work, or are they just a illusion?”
วิตามินหรืออาหารเสริมเร่งผมยาวที่โฆษณาว่าช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นอาจได้ผลหรือไม่ก็ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ส่วนผสม คุณภาพของผลิตภัณฑ์ และสภาพร่างกายของผู้ใช้ นี่คือสิ่งที่คุณควรทราบเกี่ยวกับวิตามินเร่งผมยาว: 1. ส่วนผสมที่อาจช่วยให้ผมยาวขึ้น ไบโอติน: ช่วยสร้างเคราติน ซึ่งเป็นโปรตีนหลักในเส้นผม ผิวหนัง และเล็บ วิตามินเอ: ช่วยในการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติในหนังศีรษะ แต่ควรระวังอย่ารับประทานมากเกินไป เพราะอาจทำให้ผมร่วงได้ วิตามินบีรวม: ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะและการเจริญเติบโตของเส้นผม วิตามินซี: ช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจน ซึ่งจะช่วยให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น ธาตุ เหล็กและสังกะสี: มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูและป้องกันผมร่วง 2. ความจริงเกี่ยวกับผลลัพธ์ มีประสิทธิภาพในกรณีที่ขาดสารอาหาร: หากเส้นผมของคุณร่วงหรือไม่เติบโตเนื่องจากขาดสารอาหาร การรับประทานวิตามินเหล่านี้อาจช่วยฟื้นฟูการเจริญเติบโตของเส้นผม ได้ ไม่มีประสิทธิภาพในกรณีที่ไม่ได้รับสารอาหาร: หากการเจริญเติบโตหรือผมร่วงของคุณเกิดจากพันธุกรรม ฮอร์โมน หรือภาวะทางการแพทย์อื่นๆ วิตามินอาจไม่ช่วย 3. ระวังการโฆษณาที่เป็นเท็จ ผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจไม่มีส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ หรือมีผลลัพธ์น้อยเกินไปหรือไม่มีเลย การใช้ครีมนวดผมหรือแชมพูสำหรับผมยาว: โดยปกติแล้วจะไม่ช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมเนื่องจากสารอาหารไม่สามารถซึมซาบลึกเข้าไปในรากผม 4. เคล็ดลับอื่นๆ เพื่อช่วยให้ผมยาว การนวดหนังศีรษะ: กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและการเจริญเติบโตของเส้นผม ดูแลสุขภาพโดยรวมของคุณ: นอนหลับให้เพียงพอ ลดความเครียด และรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ หลีกเลี่ยงการทำร้ายเส้นผม: เช่น การใช้ความร้อนบ่อยๆ […]